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Introducción

Flirtear puede ser divertido y emocionante. Es ante todo un modo de mostrar tu interés por alguien, por ejemplo, para una cita o un ligue. Ahora bien, el flirteo no tiene por qué ser algo serio. Tal vez uno coquetea por mera diversión y la cosa no tiene por qué ir más allá. Los flirteos pueden derivar en situaciones distintas, en función de la química personal existente y de lo que uno desee hacer con ellos.

Ligar con alguien es también un modo de flirteo, pero con una finalidad más manifiesta, en busca de sexo o de una relación sentimental. Sin embargo, al igual que el flirteo, puede ser una manera de demostrar que estás interesado sin que ello tenga que desembocar en otra cosa en ese preciso lugar o instante.

Si eres una persona transgénero puede resultar conveniente manifestar tu transexualidad a la hora de flirtear, independientemente de que dicho coqueteo resulte en un vínculo romántico o sexual, puesto que las personas atribuyen distintos grados de importancia al sexo y a la identidad sexual. Algunos son muy específicos sobre lo que les gusta y les excita, y otros no tanto. Pero es igual que con todo lo demás: tú mismo/a decides/as si quieres revelar o no tu identidad transgénero. Otro aspecto es cuánto hayas avanzado en tu eventual transición. Si la has completado hay menos motivos, o incluso ninguno, para revelarlo. En ocasiones tal vez no te importe en absoluto que la persona con la que tienes sexo advierta que eres intergénero. Para un poco de magreo obviamente no necesitas contar nada.

Citarse con alguien puede ser una experiencia cosquillante y asociada a ciertos nervios, y no te va resultar más sencillo si dudas de la reacción de la otra persona en caso de descubrir que tu cuerpo no coincide con tu expresión sexual. Hacer saber, sencillamente, cómo son las cosas a la persona con la que coqueteas en una fase temprana tal vez te haga sentirte más a gusto y te permita evitar situaciones incómodas. Ahora bien, para muchas personas la identidad sexual no tiene demasiada importancia, siendo lo principal para ellos la atracción. Aunque puedas sentirte inquieto/a, no olvides que la reacción también puede ser positiva e inesperadamente agradable. Así pues: Reconoce el terreno, coquetea… ¡y diviértete!

Dónde y cómo  ligar

Resulta difícil afirmar cómo se debe hacer, porque se trata de un asunto en gran medida personal. Busca tu propia forma de expresión, el modo de mostrar que alguien te interesa. El flirteo también depende de la situación, es decir, debes adaptar lo que dices y haces mientras coqueteas a la situación en que tú y la otra persona se encuentren. Trata de leer la situación y el comportamiento del otro.

Se puede flirtear de muchas maneras; por ejemplo, mediante la mirada, los cumplidos o proponiendo a la otra persona ir a tomar café. Solo tu imaginación pone los límites a los lugares donde puedes coquetear. Es posible flirtear, por ejemplo, en el trabajo, el bar, en internet, el gimnasio, la escuela, en fiestas, la universidad… ¡En cualquier lugar!

En los flirteos a cierta distancia la mirada y la sonrisa son importantes, especialmente la combinación de ambos (limitarse a observar a alguien con gesto disgustado probablemente sea interpretado por la mayoría como un acto desagradable…). Pero, insistimos, lo importante es saber leer la situación y la conducta de la otra persona. Si ves a alguien sobre la pista de baile que, por ejemplo, te mira o no te quita ojo mientras sonríe, puede significar que le interesas. ¿Responde el otro a tus sonrisas y miradas o, por el contrario, se da la vuelta cuando la miras? Si la persona en cuestión mira hacia otro lado o se gira tal vez no sea conveniente aproximarse. Guíate por tu intuición. Si el otro no da la impresión de estar interesado probablemente es que no lo esté. Tratar de continuar con el coqueteo en una situación de ese tipo, o intentar un acercamiento, puede resultarle molesto a la otra persona y ha de evitarse.

Si se ha establecido contacto visual y se percibe un interés mutuo puedes acercarte. En ese caso es importante pensar en una frase para romper el hielo. Esta debe salir de forma natural, ser algo con lo que te sientas cómodo/a y adecuarse a la situación. Si dices algo con lo que no te identificas puede resultar forzado y artificial. Debes pensar en que tus palabras tienen que hacer que la otra persona se sienta especial y dirigidas a ella en particular.

También puedes abordar a alguien con quien no hayas establecido un intercambio visual previo, pero, en ese caso, debes actuar con algo más de osadía.

Flirtear/ligar en la red (en, por ejemplo, Qruiser u otras comunidades virtuales) no es más fácil ni difícil que en un bar o una discoteca. Simplemente diferente. Se diferencia sobre todo en el hecho de que pocas veces puedes interpretar el lenguaje corporal o el tono de voz del otro (si no tienes la cámara web activada). En su lugar hay que recurrir a la palabra escrita, es decir, al contenido de los mensajes electrónicos y chats. El equivalente a las miradas e intercambios visuales en una discoteca es, por ejemplo, si una persona visita a menudo tu página para echar un vistazo a tus fotos. Ello puede significar que le interesas y que te ha echado el ojo.

Puede ser difícil determinar si le interesas a alguien en internet, pero hay que interpretar ante todo los mensajes que recibes. ¿De qué trata su correspondencia? Si los mensajes de la otra persona son largos o te invitan a continuar con el intercambio puede significar que siente interés por ti. Si el otro ha estado entrando en el sitio web durante una semana después de que le hayas escrito el mensaje y aún no te ha respondido, o envía solo respuestas escuetas que no abren las puertas a un diálogo continuado, puede significar que a esta persona no le interesa seguir conversando contigo. En caso de ocurrir esto, hay que respetarlo/a.

Recuerda también que hay una función de flirteo en Qruiser, Gayromeo y otras comunidades. Estudia su funcionamiento y utilízala si tienes dudas.

A veces el coqueteo no da los resultados esperados y la persona aludida no responde. ¡Atrévete a fracasar! Si estás totalmente predispuesto al triunfo en el flirteo o ligar, no lograrlo puede producir una sensación de derrota, aparte de causar una impresión de desesperación. Hay muchos factores que determinan el éxito o el fracaso en este sentido, entre otros, la química personal o las cosas que te atraen y excitan. Puede ocurrir sencillamente que a la otra persona no la atraigas. Que te den calabazas no suele sentar bien a tu amor propio, pero el hecho de que alguien no te seduzca muy raras veces está relacionado con algo personal.

Recuerda que no hay realmente ningún lugar inapropiado para flirtear o ligar: la discoteca, el metro, la escuela, el trabajo, el gimnasio o la comunidad de internet. Solo tu fantasía pone los límites. Con una pizca de creatividad y respeto el día a día puede resultar más divertido.

Ligar por internet

En el ciberespacio puedes establecer contacto con otras personas para conversar, flirtear, ligar o divertirte, pero en ocasiones puede apetecerte conocerse de verdad. Es aconsejable tener en cuenta varias cosas en los sitios web de contactos. Al chatear con alguien por internet te pierdes buena parte de la comunicación en forma de lenguaje corporal. Lo que te llega de la persona que conversa contigo es lo que esta quiere mostrarte. Ello no quiere decir que deba inquietarte el hecho de hablar con gente por internet. Al contrario. La Red es un buen lugar para conocer a otras personas, independientemente de que sea para ligar, hacer nuevos amigos o simplemente conversar con otros individuos con los que compartes intereses.

Recuerda no revelar tu nombre completo, dirección ni número de teléfono antes de sentirte seguro con esa persona. En caso de hacerlo podrán obtener bastante información sobre ti en distintos sitios web. Si algo te huele raro en la persona con la que chateas, no le facilites datos personales sobre ti.

Si decides verte con alguien con el que has chateado, puede ser recomendable que le comentes, por ejemplo, a un amigo, que vas a reunirte con esa persona y el lugar del encuentro. En caso de sentir dudas sobre la cita puede resultar práctico pedirle a tu amigo que te llame pasados 20 minutos, lo que te brindará la oportunidad de escabullirte si la cosa no fuera bien por algún motivo. Como nunca se han visto antes, es posible que no haga clic entre ustedes y que el encuentro sea frío.

Asegúrate de quedar la primera vez en una cafetería u otro sitio con gente (un centro comercial, una plaza u otro lugar público). Si no te sientes a gusto puedes inventarte cualquier excusa e irte. Ten en cuenta que si la persona ha mentido sobre su edad (por ejemplo, te ha dicho que es mucho más joven de lo que es en la realidad) probablemente otras cosas tampoco sean ciertas. Si te huele a chamusquina, confía en tu intuición.

Asegúrate siempre de llevar el dinero suficiente para volver a casa. Y no te olvides de cargar la batería de tu móvil y, en su caso, tu tarjeta prepago, antes de acudir al encuentro.

Si la cosa funciona entre ustedes y deciden tener una relación sexual es importante recordar que el sexo se basa en la reciprocidad, es decir, debe ser placentero y agradable para todas las partes implicadas. Por lo tanto, no hagas nada con lo que no te sientas cómodo o te parezca aceptable. Comprueba siempre que llevas preservativos o cómpralos si es una cita que crees que pueda derivar en un tipo de relación sexual que exija su uso. Utilizando preservativo evitarás tener que preocuparte más tarde. Y no te olvides de que siempre tienes derecho a sexo seguro. Si deseas emplear un preservativo debes poder hacerlo.

El simple hecho de hablar de sexo o fantasear al respecto no significa que dicha fantasía deba hacerse realidad. Todo el mundo tiene derecho a cambiar de opinión. El que alguien te haga un regalo o te compre bebidas no significa que debas acostarte con esa persona. Para el sexo se requiere consentimiento mutuo, es decir, que a ambos os apetezca. Si no quieres mantener relaciones sexuales, no lo hagas.

Contactos más seguros

Te presentamos aquí algunos consejos a tener en cuenta en caso de haberte citado con alguien con el que has chateado previamente o acabas de conocer. Puede ser recomendable que le comentes, por ejemplo, a un amigo, que vas a reunirte con esa persona y el lugar del encuentro. En caso de sentir dudas sobre la cita puede resultar práctico pedirle a tu amigo que te llame pasados 20 minutos, lo que te brindará la oportunidad de escabullirte si la cosa no fuera bien por algún motivo. Como nunca se han visto antes, es posible que no haga clic entre ustedes y que el encuentro sea frío.

Asegúrate de quedar la primera vez en una cafetería u otro sitio con gente (un centro comercial, una plaza u otro lugar público). Si no te sientes a gusto puedes inventarte cualquier excusa e irte. Ten en cuenta que si la persona ha mentido sobre su edad (por ejemplo, te ha dicho que es mucho más joven de lo que es en la realidad) probablemente otras cosas tampoco sean ciertas. Si te huele a chamusquina, confía en tu intuición.

Asegúrate siempre de llevar el dinero suficiente para volver a casa. Y no te olvides de cargar la batería de tu móvil y, en su caso, tu tarjeta prepago, antes de acudir al encuentro.

Si la cosa funciona entre ustedes y deciden tener una relación sexual es importante recordar que el sexo se basa en la reciprocidad, es decir, debe ser placentero y agradable para todas las partes implicadas. Por lo tanto, no hagas nada con lo que no te sientas cómodo o te parezca aceptable. Comprueba siempre que llevas preservativos o cómpralos si es una cita que crees que pueda derivar en un tipo de relación sexual que exija su uso. Utilizando preservativo evitarás tener que preocuparte más tarde. Y no te olvides de que siempre tienes derecho a sexo seguro. Si deseas emplear un preservativo debes poder hacerlo.

El simple hecho de hablar de sexo o fantasear al respecto no significa que dicha fantasía deba hacerse realidad. Todo el mundo tiene derecho a cambiar de opinión. El que alguien te haga un regalo o te compre bebidas no significa que debas acostarte con esa persona. Para el sexo se requiere consentimiento mutuo, es decir, que a ambos les apetezca. Si no quieres mantener relaciones sexuales, no lo hagas.

Normas de conducta para el cruising

Cruising significa, entre otras cosas, acudir a un lugar para ligar o encontrar parejas sexuales. Se puede practicar cruising en distintos lugares, tales como parques, videoclubes, saunas, balnearios, o de forma anónima en cuartos de baño o mediante “glory holes” (agujeros en el tabique de una cabina, por ejemplo, de un aseo público, donde una persona inserta su pene y otra le realiza una felación/chupar).

Aquí te presentamos algunos consejos que te recomendamos seguir para orientarte en la jungla del cruising.

En boca cerrada…

No hables si no es necesario. Un club de sexo no es una merienda entre amigos. La norma es no hablar más que lo estrictamente preciso. Trata de leer la situación. Si quieres usar un preservativo, basta con que lo saques y te lo pongas en el momento oportuno. Encontrarás preservativos y lubricante en la caja a la entrada, aunque también puede haber repartidos por el local (si, por ejemplo, te hallas en un videoclub en Estocolmo). A ser posible, coge un par de repuesto. Nunca sabes con cuántos chicos guapos te puedes encontrar ese día. Los preservativos en los videoclubes siempre son gratuitos en otros también los lubricantes.

Cómo llevar un preservativo cuando se está desnudo

Siempre puedes guardar un preservativo y lubricante entre el cuerpo y un reloj de pulsera. Si estás en una sauna te recomendamos que el reloj sea resistente al agua. En caso de llevar puesta una toalla puedes sujetar el preservativo sobre la cintura.

Beber con moderación

Tras un par de copas de vino tal vez seas un poco más lanzado en una situación de ligue, pero una copa de más reduce normalmente tus probabilidades de ligar porque, sencillamente, estás demasiado borracho. Además, el alcohol intensifica el deseo sexual pero reduce la capacidad para mantener relaciones. Si has estado de fiesta antes de visitar un videoclub, asegúrate de comer algo y de beber agua o un refresco.

Deja la cabina entreabierta

Si alguien ha dejado entreabierta la cabina puede significar que esa persona quiere que le visiten. Si te ignora al asomarte, pasa de largo. En caso de dedicarte una mirada absorbente que comience en tus ojos y baje hasta tu entrepierna, es probable que hayas triunfado. Recuerda que no debes desperdiciar tu tiempo con aquellos que no muestran interés .

Uno siempre puede cambiar de idea

Si ya no te apetece hacer eso que querías un momento atrás, o aquello que habías acordado en el chat, no lo hagas. No tienes que dar explicaciones si no quieres. Da igual si la persona te ha invitado a unas copas, a cerveza o a cualquier otra cosa. Si la intuición te dice que no, hazle caso. Si te dice que sí, coge la ocasión al vuelo.

Liga con elegancia

Establece contacto visual e, incluso, intercambia una sonrisa, antes de pasar a la acción con tu objetivo. Ello reduce el riesgo de que te den calabazas con los pantalones ya bajados. Respeta los límites de los demás. Si alguien rechaza una invitación sexual tuya, ya sea de palabra o mediante su lenguaje corporal, eso es lo que hay. No te olvides de que el hecho de encontrarte en un club de sexo no significa que tienes que mantener relaciones sexuales con todo el mundo.

Declina las invitaciones con elegancia

No hay ningún motivo para enfadarse o ponerse de mal humor porque alguien trate de ligar contigo. Tómalo como un halago aunque esa persona no te atraiga. Si la persona se vuelve pesada, déjale claro que no te apetece. Obviamente no debes aceptar acercamientos que puedan considerarse acoso sexual, o que lo parezcan. No olvides que eres tú quien decides lo que es acoso sexual, puesto que lo que está bien para una persona puede no estarlo para otra. Si el individuo se vuelve desagradable, contacta con el personal del club para que te aconseje y ayude.

No reveles la identidad de nadie

A todos los hombres quizá no les apetezca reconocer públicamente que buscan placer con otros hombres. En los videoclubes hay varias razones para guardar cierta discreción. Si te topas con un conocido que parece esquivarte la mirada, respeta ese gesto y la vida privada de esa persona.

Un chico fácil, ¿pero para quién?

El simple hecho de que una persona esté en cuatro patas no significa necesariamente que desee mantener relaciones sexuales con cualquiera. ¿Te dedica una mirada provocadora? ¿Echa un vistazo a tu entrepierna? Recurre siempre al sentido común, incluso con el pene erecto…

Videoclubes y parques de cruising

En Estocolmo existen varios videoclubes a los que acudir para buscar ligue, flirtear, masturbarse y comprar o ver películas porno. Aunque la gente vaya a un videoclub para mantener relaciones sexuales, no quiere decir que todos quieran sexo con todos. Las reglas de juego del flirteo también son aplicables aquí. Ahora bien, las probabilidades de practicar sexo en un videoclub son mayores que coqueteando en el metro. En caso de ligar en un videoclub, puede ser práctico conocer que en todos los de la ciudad de Estocolmo hay disponibles preservativos y lubricantes gratuitos para sus clientes. Si no los encuentras, pregunta en la caja o llévalos tú mismo.

Si buscas asunto en los parques de cruising tendrás la suerte de poder cruzarte con los Sexpertos de RFSL Estocolmo, un grupo de muchachos que conocen bien el tema de las relaciones sexuales y sexo seguro a los que podrás preguntarles de todo. Aparte de ello, llevan siempre preservativos y lubricante en sus carteras. ¡Y todo gratis, por supuesto!


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SEXO PLACENTERO /
Sexo anal

Disfrutar mejor del sexo anal El ano es fuente de innumerables tipos de goces. El anilingus consiste en explorar con la boca y tu lengua la zona anal. Lo estupendo del anilingus es que implica una duplicidad.   Te recomendamos que realices el anilingus antes de una penetración, de lo contrario podrían aparecer pequeñas fisuras en el ano. Lamer o ser lamido (anilingus) antes de penetrar es una agradable forma de practicar un sexo seguro, ya que reduce notablemente el riesgo de transmisión del VIH. Lavar la zona del ano con jabón y agua antes de realizar un anilingus disminuye también el riesgo de difusión (contagio) de las bacterias intestinales. Pero no dejes que la higiene quite el protagonismo al sexo. Piensa en lo que es importante para ti, en lo que te excitas.     Penetración Antes de penetrar un ano excitado es importante que este se encuentre relajado y caliente. No siempre puedes meter a la fuerza un pene o un consolador en un ano. Empieza cuidadosamente con los dedos, la lengua o, tal vez, un “butt plug” (tapón de culo). El esfínter interno del ano no se puede controlar y a menudo se contrae un poco al introducir algo. Prueba a presionando con un dedo sobre el ano hasta sentir que el músculo se relaja. Dado que el ano carece de lubricación natural puede ser aconsejable lubricarlo generosamente con un lubricante a base de agua o silicona. No olvides comunicarte en todo momento con la persona con quien practicas sexo anal. Eso […]
 

SEXO PLACENTERO /
BDSM

Introducción Muchos sueñan con sexo, intimidad y relaciones algo diferentes a lo que se enseña en las escuelas en relación a la sexualidad y la convivencia. BDSM es un término genérico que suele aplicarse a lo siguiente: Vendaje/atadura (B) Vendaje/atadura y disciplina (B&D) Dominación y sumisión (D&S) Sadismo y masoquismo (o sadomasoquismo) (S&M, SM) En otras palabras, BDSM es un concepto bastante amplio, pero puede resumirse en; relación entre personas por lo general adultas que voluntaria y consentidamente optan por expresar o practicar su sexualidad a través de vendas, ataduras, disciplina, dominación, sumisión, sadismo, masoquismo y/o sadomasoquismo. Confianza, consideración y respeto mutuos son factores fundamentales en el ámbito BDSM. El BDSM suele asociarse a fetiches (por ejemplo, el cuero) o tipos determinados de sexo. También es un ingrediente importante de varias de las denominadas “subculturas”, siendo tal vez la del cuero la más conocida de entre ellas. Explicamos aquí brevemente algunos de los aspectos del BDSM y el modo de disfrutar de un sexo BDSM más placentero y seguro. En la parte inferior de la página encontrarás recomendaciones de sitios para profundizar en el tema. Vendajes Bondage (vendajes/ataduras) es una expresión inglesa que viene a significar “atar a alguien”. En un contexto sexual suele hacer referencia a la limitación de la libertad de movimientos de una persona con ayuda, por ejemplo, de cuerdas, esposas, cadenas, dispositivos de cierre, plástico transparente u otro elemento. A veces puede bastar con una limitación simbólica. Puede resultar placentero y excitante sentirse indefenso y desamparado en manos de alguien de […]
 

SEXO PLACENTERO /
Femidom

Femidom es en realidad una marca de un producto de protección para el sexo seguro, que en Suecia se ha convertido en un nombre genérico para designar una protección que se inserta en la persona penetrada (pasiva) en lugar de aplicarse al que penetra (activa). El femidom se fabrica en látex o plástico y su aspecto presenta ciertas similitudes con el preservativo. Cuenta con un anillo externo que impide su “absorción” dentro del cuerpo. Además, algunos modelos incluyen un anillo interior más blando que sujeta el femidom dentro del cuerpo. Insertar un femidom exige cierta práctica, ya sea en su introducción manual o ensartándolo en el pene o consolador para colocarlo en su sitio penetrando. Si se utiliza un femidom con anillo interior puede ser necesaria cierta ayuda manual. El femidom puede usarse tanto en el ano como en la vagina y es un medio eficaz para reducir el riesgo de contagio de enfermedades de transmisión sexual. Brinda una excelente alternativa al preservativo, permitiendo a la persona pasiva tomar el control de su cuerpo y disfrutar de sexo seguro. El femidom puede introducirse de antemano, lo que resulta particularmente adecuado, por ejemplo, al practicar cruising (visitar lugares de encuentros sexuales, como por ejemplo parques, saunas o cines porno). No penetres nunca con preservativo y femidom al mismo tiempo, ya que pueden desgastarse y romperse mutuamente. Utiliza lubricante en abundancia, tanto en la introducción como en el interior del femidom, para aumentar así el placer y la seguridad.
 

TU CUERPO /
Introducción

El cuerpo es una parte apasionante de nosotros, fundamental, entre otras cosas, para el placer, la excitación sexual y el amor. El cuerpo y las experiencias sobre las cosas que te proporcionan placer varían según las personas, aunque exteriormente parezcamos muy similares. Independientemente de su apariencia y funcionamiento tienes derecho a sentirte como una persona digna y a decidir sobre tu cuerpo. Aprender a conocer tu propio cuerpo es un buen punto de partida para el goce, tanto solo como en compañía de otros. Aquí te hablaremos del cuerpo y un poco sobre cómo funciona en lo que respecta al sexo y el placer. Siéntete libre de ir probando distintas cosas y aprovecha para disfrutar durante tu investigación.
 

TU CUERPO /
La vagina

Exterior En la parte exterior de la vagina se aprecian los labios mayores, los labios menores y el prepucio. La desembocadura de la uretra (el conducto urinario) está situada justo encima de la abertura vaginal. Un poco más arriba de la desembocadura de la uretra está el clítoris o, más exactamente, el glande del clítoris. Los labios mayores suelen ser de piel común, pero son sensibles al tacto y se hinchan con la excitación sexual. Están cubiertos de pelo y puede presentar un tono algo más oscuro que el resto de la piel. Los labios menores se extienden desde el glande del clítoris hasta alrededor de la abertura vaginal y pueden mostrar distintos colores, formas y tamaños. Muchas personas tienen, por ejemplo, un labio menor largo y otro corto. En la excitación sexual se inflan y son particularmente sensibles al contacto. El exterior de los labios menores está compuesto por piel normal y el interior por una mucosa. Por tanto, evita lavar el interior con jabón convencional, ya que puede resecar e irritar la mucosa, aumentando el riesgo, entre otros, de hongos. Muchos se conforman con agua del grifo, pero se pueden adquirir también jabones íntimos especiales para ello.         El clítoris Encima del clítoris hay un prepucio, al que a veces se suele aludir como capuchón del clítoris. Muchas se masturban o les gusta que les acaricien presionando o tocando el prepucio situado sobre el clítoris. El glande del clítoris, que se aprecia en el exterior de la vagina, posee la […]
 

INFORMACIÓN /
Introducción al VIH y otras ITS

Introducción  El término “infecciones de transmisión sexual – ITS” hace referencia a las infecciones transmitidas mediante distintos tipos de prácticas sexuales. Hay todo un conjunto de infecciones de transmisión sexual que pueden contagiarse de distintos modos y con diversos grados de dificultad. Aquí te informaremos de las más comunes y de lo que puedes hacer para evitar el contagio propio y su transmisión a otras personas. Las infecciones de transmisión sexual las causan bacterias o virus que penetran en el organismo. Aunque no siempre, con frecuencia son curables, y en ocasiones sanan por sí solas. Algunas de ellas, como el herpes o el VIH, de tipo vírico, no se pueden curar, pero para el VIH hay disponible en la actualidad un tratamiento eficaz. A veces las infecciones pueden tener graves consecuencias si no se tratan. Por eso es aconsejable realizar análisis/testeos periódicos con el fin de conocer tu estado de salud y, en su caso, ser tratado con la mayor rapidez posible. Ello, además, disminuye el riesgo de transmisión de la infección a otras personas. El preservativo es un método eficaz para protegerte a ti mismo y a tus parejas sexuales de las enfermedades venéreas e impedir el contagio del VIH. Evitará que las mucosas entren en contacto, neutralizando o dificultando así la transmisión de las infecciones. No olvides que existen varias infecciones que pueden transmitirse por otras vías, por ejemplo, a través de los juguetes eróticos, los dedos o fluidos corporales tales como el esperma, la lubricación de la vagina o la sangre. Por […]
 

INFORMACIÓN /
Gonorrea

Introducción La gonorrea es una infección de origen bacteriano que puede localizarse en el pene, la vagina, el ano y la garganta. No todas las personas afectadas de gonorrea presentan signos visibles o aparentes, pero en caso de hacerlo suelen surgir varios días después del contagio. De no tratarse, la gonorrea puede causar infecciones en los epidídimos y las trompas de Falopio, lo que a su vez puede provocar esterilidad. Esta infección también puede originar complicaciones en el parto y la bacteria ocasionar una inflamación aguda de las articulaciones. La gonorrea es bastante más habitual fuera de Suecia. En algunas regiones sufren problemas de resistencia de las bacterias, lo que dificulta ligeramente el tratamiento. Si has mantenido relaciones sexuales en el extranjero puede ser aconsejable que realices pruebas/teteos a tu regreso a Suecia. Cómo se contagia la gonorrea La gonorrea se transmite mediante distintas formas de contacto sexual. La bacteria se propaga con el contacto entre mucosas, al practicar, por ejemplo, sexo oral, vaginal o anal, aunque también puede hacerlo con los dedos o al compartir juguetes eróticos. El preservativo brinda la protección más eficaz contra la transmisión de la gonorrea en las relaciones sexuales, pero la bacteria se difunde con mucha facilidad. La infección puede transmitirse también a los bebés durante el embarazo y el parto. Síntomas En caso de presentar síntomas la infección, la gonorrea se manifestará físicamente mediante inflamaciones en la uretra, la faringe, la vagina y/o el recto. Provoca mucho escozor al orinar y puede originar también flujos en la uretra. […]
 

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Hepatitis

Introducción La hepatitis la causa un virus que ataca el hígado y causa su inflamación. Existen varios virus distintos que originan diversos tipos de hepatitis (A, B, C, D, E o G). Las formas más habituales de hepatitis son la A, B y C. La hepatitis provoca a menudo, pero no siempre, síntomas tales como dolores de cabeza y otros parecidos a los de la gripe (cansancio, dolor en el cuerpo, etc.). También puede experimentarse una pérdida del apetito y vómitos. La piel y la esclerótica de los ojos se vuelven de color amarillento. La hepatitis C supone en este sentido una excepción (ver más abajo). Ahora bien, no todo el mundo presenta síntomas, lo que significa que se puede vivir con la hepatitis sin ser consciente de ello. Por esa razón es aconsejable realizar pruebas periódicas, en particular si uno ha estado expuesto a un riesgo de transmisión. Ello también es una muestra de consideración hacia otras personas, ya que te permitirá evitar que propagues el virus. La mayoría de las modalidades de hepatitis se curan por sí solas, pero en ocasiones puede desarrollarse una variante crónica de la infección. Aunque se padezca una hepatitis de tipo crónico se puede llevar una vida más o menos normal. Eso sí: debe considerarse siempre el riesgo de transmisión y evitarse la ingestión de alcohol. La Ley de Protección contra Infecciones/Enfermedades Infecciosas de Suecia clasifica la hepatitis como un peligro para la salud pública, lo que implica que si los análisis muestran que la padeces deberás someterte […]
 

TESTEO Y PEP /
Introducción

  El sexo es beneficioso para el cuerpo. Permite liberar endorfinas y el placer genera relajación. El sexo está lleno de fantásticas emociones de deseo y excitación. El modo en que lo practicamos dependerá de nosotros y con el preservativo tendrás un mejor control sobre tu salud. Bien utilizado, el condón evita la transmisión del VIH. Además, aunque no sea cien por ciento seguro, el preservativo ofrece con diferencia la mejor protección contra las infecciones de transmisión sexual. Incluso si utilizas siempre preservativo puede ser recomendable que te realices un chequeo para comprobar si estás infectado con alguna infección de transmisión sexual. Existen diversas infecciones de transmisión sexual, que pueden afectarte de distintos modos. Si no te las tratas, tu cuerpo puede resultar perjudicado, a veces sin que te des cuenta. Una infección de transmisión sexual incrementa también las posibilidades de contraer otras patologías de transmisión sexual y el VIH. Por eso es aconsejable que te realices regularmente análisis/testeos aunque no presentes indicios de infección (es decir, síntomas). Testeándote asumirás el control de tu propia salud.
 

TESTEO Y PEP /
Recordatorio de testeo a tu móvil

Mucha gente acude a su dentista periódicamente. A tal fin te suelen enviar una cita, lo que te permite un control bastante regular de tu salud dental. Por desgracia no hay muchas personas que observen la misma regularidad en lo referente a su salud sexual. Somos conscientes de que deberíamos hacerlo, pero a veces dejamos pasar demasiado tiempo entre las pruebas. Los Sexpertos te ofrecemos ahora avisos periódicos a través de SMS. ¿Con qué frecuencia deseas acudir a examinarte? Puedes recibir un aviso cada 6 o 12 meses. Apúntate enviando START SEX o START TOLV al 72105 para que en lo sucesivo te mandemos un recordatorio cada 6 ó 12 meses, respectivamente. Este SMS cuesta lo mismo que un mensaje de texto convencional, pero los que te enviamos nosotros son por supuesto gratuitos. Solo recibirás lo que nos pides. Es decir, no utilizaremos tu número de móvil para otra cosa que no sean los avisos que has solicitado. Y, naturalmente, de forma completamente confidencial. Podrás interrumpir los envíos cuando lo desees mandando STOPP SEX (seis) o STOP TOLV (doce) al 72105 para detener los mensajes de 6 ó 12 meses, respectivamente, y dejarás de recibir SMS de nosotros. ¡Apúntate ya! Te enviaremos un mensaje de aviso al móvil y tendrás una cosa menos de la que preocuparte.
 

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¿Por qué debo testearme?

El sexo seguro implica un esfuerzo consciente por reducir al mínimo los riesgos asociados a la transmisión de enfermedades venéreas. Un buen comienzo para ello es estar al tanto de tu propio estado de salud. Sabiendo si estás infectado con una infección de transmisión sexual podrás hacer algo al respecto, entre otras cosas, recibir tratamiento, y, además, evitarás su propagación a otros. Buena parte de las infecciones de transmisión sexual no presentan síntomas aparentes, es decir, muchos no advierten que están infectados. Pese a ello, pueden ser nocivas para tu salud y contagiarse a otras personas. La mayoría de las infecciones tienen cura y son fáciles de tratar si se detectan a tiempo. Por otra parte, las infecciones de transmisión sexual no tratadas incrementan las posibilidades de infección con VIH. Y, además, podrás calmar tu preocupación. Si te inquiera o simplemente quieres conocer tu estado, acude a testearte. Prueba del VIH Todo el mundo es seropositivo o seronegativo al VIH, pero poca gente lo sabe con seguridad. La única manera de estar al tanto y evitar la incertidumbre es realizando una prueba o test, que conlleva numerosas ventajas, entre otras, no tener que preocuparse por uno mismo o tus parejas sexuales y la posibilidad de aplicar un tratamiento eficaz en el momento adecuado si se demuestra que estás infectado con VIH. Muchos de los nuevos seropositivos se contagian de alguien desconocedor de su infección. La prueba te ofrece también una ocasión excelente para consultar con un consejero especializado tus dudas en relación a las relaciones […]
 

APOYO Y CONSEJERÍA /
Sexperterna

¡Hablemos de sexo! A los Sexpertos no se les da muy bien las charlas cachondas, pero sí las relativas a la sexualidad y al modo de disfrutar de un sexo más placentero y seguro. Podrás consultarnos y acceder a respuestas y charlas personales. En qruiser.com y en el chat de RFSL nos encontrarás bajo el apodo Sexperterna. Búscanos o pincha en el banner que te mostramos aquí a la derecha. Aunque no tengas nada que consultarnos hoy, puedes agregarnos como favorito y contactar con nosotros más adelante. Después de consultarnos en línea recibirás por lo general una respuesta en el plazo de media hora si el informador está conectado. Si no, el plazo máximo es de 3 días. Constamos con informadores conectados un mínimo de tres veces a la semana. Todos ellos están sujetos a secreto profesional. También es importante conocer que tanto tu nombre como la dirección IP no se guardan ni son transmitidos a terceros. Antecedentes Sexpertos es una iniciativa de RFSL gestionada por RFSL Estocolmo con el apoyo del Instituto Sueco de Protección contra las Enfermedades Infecto-contagiosas, el municipio y la provincia de Estocolmo y las cuotas de nuestros miembros/socios. Su objetivo es difundir información sobre sexo seguro y técnicas sexuales principalmente entre hombres que mantienen relaciones sexuales con otros hombres (HSH). Las personas que participan en el proyecto son informadores preparados por RFSL Estocolmo. Para dudas sobre los Sexpertos, o bien comentarios positivos o negativos al respecto, utiliza nuestro formulario de contacto. Buzón de preguntas de los Sexpertos (Nos puedes enviar […]
 

APOYO Y CONSEJERÍA /
Consejero para inmigrantes

RFSL Estocolmo tiene en su plantilla a un consejero para inmigrantes que trabaja, entre otros asuntos, con la temática del VIH y las ITS. Su labor se centra principalmente en homosexuales, bisexuales y personas de transgénero recién llegados o extranjeros  residentes en Estocolmo y otros puntos de Suecia en español, inglés y sueco.   Puedes contactar con el consejero si te planteas salir del armario o tienes dudas sobre sexo seguro, VIH o ITS. También puedes charlar con él acerca de las condiciones de vida de los seropositivos y como vivir con el VIH. Aparte de proporcionar información, el consejero se ocupa de los contactos de apoyo y de iniciativas de carácter social. Desarrolla su labor mediante charlas personales y grupales como con encuentros informativos. Puedes comunicarte con nuestro consejero por teléfono o correo electrónico. Si tienes empleo, cada visita cuesta 100 coronas, con un máximo anual de 1.200 coronas. Si eres estudiante, desempleado, estás de baja por enfermedad, jubilado, portador de VIH o de una ITS, solicitas información sobre sexo seguro, solicitante de asilo o sin papeles las visitas son gratuitas. Para reunirte con el asesor de inmigrantes deberás pedir cita por teléfono o correo electrónico. Más abajo en esta misma página encontrarás la información correspondiente. Contacto Teléfono: 08-501 629 56 E-mail: pablo.leiva(at)stockholm.rfsl.se Dirección: Sveavägen 59, 2 piso, Estocolmo. Cómo llegar Toma la línea verde de metro hasta la estación Rådmansgatan. Busca la bandera arcoíris (junto al supermercado Lidl). Llama al timbre de la puerta y cuando te abran sube un piso y toca […]
 

APOYO Y CONSEJERÍA /
Egalia

¿Eres adolescente y piensas en temas de homosexualidad, bisexualidad o transexualidad (LGBT), o bien sientes simplemente curiosidad al respecto? Egalia es un lugar de encuentro para aquellos jóvenes que no se sienten o desean ser parte de la norma imperante en la sociedad sobre cómo deben ser los chicos y las chicas. Más concretamente se trata de un centro de recreación para personas lesbianas, bisexuales, gays, de transgénero u otros chicos y chicas que deseen acceder a un mundo más allá de la norma heterosexual. La edad para acceder al grupo EGALIA va de los 13 a los 19 años. Actividades Siempre hay un mínimo de dos monitores que dirigen las actividades y velan por cuidar e integrar en ellas a los recién incorporados. En Egalia se organizan un montón de actividades divertidas y es un lugar donde resulta fácil socializar. Compartes tu tiempo con tus compañeros (antiguos y nuevos) tomando café, té o chocolate, debatiendo, jugando a juegos divertidos, viendo películas, conociendo personalmente a escritores, asistiendo a charlas y en un montón de actividades más. Es decir, como en la mayoría de los centros recreativos para jóvenes, pero LGBT y libre de normas  sobre lo que se supone que uno debe ser. Y lo mejor de todo: completamente gratis. ¡Ven y sé tu mismo/a! Horario Lunes y jueves de 16:30 a 20:30 horas. Cerrado los festivos. Si tienes dudas, consulta un calendario, ya que ahí se suelen indicar en rojo los días feriados. Cómo llegar Egalia está situado en Sveavägen 59. Toma la línea […]