rubrikbanner_SEX_no_nude

spanska_SEXO_PLACENTERO_bdsm_428x300

Introducción

Muchos sueñan con sexo, intimidad y relaciones algo diferentes a lo que se enseña en las escuelas en relación a la sexualidad y la convivencia. BDSM es un término genérico que suele aplicarse a lo siguiente:

  • Vendaje/atadura (B)
  • Vendaje/atadura y disciplina (B&D)
  • Dominación y sumisión (D&S)
  • Sadismo y masoquismo (o sadomasoquismo) (S&M, SM)

En otras palabras, BDSM es un concepto bastante amplio, pero puede resumirse en; relación entre personas por lo general adultas que voluntaria y consentidamente optan por expresar o practicar su sexualidad a través de vendas, ataduras, disciplina, dominación, sumisión, sadismo, masoquismo y/o sadomasoquismo. Confianza, consideración y respeto mutuos son factores fundamentales en el ámbito BDSM.

El BDSM suele asociarse a fetiches (por ejemplo, el cuero) o tipos determinados de sexo. También es un ingrediente importante de varias de las denominadas “subculturas”, siendo tal vez la del cuero la más conocida de entre ellas. Explicamos aquí brevemente algunos de los aspectos del BDSM y el modo de disfrutar de un sexo BDSM más placentero y seguro. En la parte inferior de la página encontrarás recomendaciones de sitios para profundizar en el tema.

Vendajes

Bondage (vendajes/ataduras) es una expresión inglesa que viene a significar “atar a alguien”. En un contexto sexual suele hacer referencia a la limitación de la libertad de movimientos de una persona con ayuda, por ejemplo, de cuerdas, esposas, cadenas, dispositivos de cierre, plástico transparente u otro elemento. A veces puede bastar con una limitación simbólica. Puede resultar placentero y excitante sentirse indefenso y desamparado en manos de alguien de confianza, o bien controlar la libertad de movimientos de otra persona.

El vendaje/ataduras no tiene por qué implicar el uso de herramientas para restringir la libertad, pudiendo consistir también, por ejemplo, en mantener sujeta a otra persona con las manos/cuerpo o, simplemente, ordenar/acordar que alguien debe guardar una posición determinada. Las cuerdas y demás accesorios están disponibles en una serie de materiales. Pruébalos para ver qué sensación te producen sobre el cuerpo. Una cadena transmite una sensación completamente diferente a, por ejemplo, un trapo de seda. NOTA: Evita las cuerdas de nailon, hilos de cocer y las cadenas irregulares que pueden arañar la piel. Por el contrario, los tejidos de algodón, cáñamo y tweed funcionan estupendamente.

También se puede probar a limitar otras cosas aparte de la libertad de movimientos. Por ejemplo, uno o varios de nuestros sentidos. Con una venda en los ojos y, tal vez, tapones en los oídos, se intensifican a menudo otras impresiones sensoriales. Puede resultar entonces especialmente agradable explorar con el olfato, la lengua o el tacto.

El vendaje/atadura en sí no conlleva riesgo alguno de transmisión del VIH ni otras infecciones por vía sexual. Sin embargo, es aconsejable concienciarse sobre otro tipo de factores de seguridad durante la práctica.

  • Al igual que en otras situaciones sexuales, es importante que todos los implicados participen voluntariamente en lo que se hace, a diferencia de lo que ocurre cuando, por ejemplo, la policía te priva de la libertad a tu pesar. A ser posible debe acordarse de antemano las señales mutuas para bajar la intensidad o interrumpir el juego.
  • Cuida del cuerpo y recuerda que no deben obstaculizarse las principales vías respiratorias y de riego sanguíneo. Evita los cordones, cuerdas y cadenas alrededor del cuello. Emplea mejor un collar holgado que no pueda retorcerse y estrangular las vías respiratorias. Independientemente de que uses un collar o una cuerda, y del lugar del cuerpo en que estén, es importante que no aprieten demasiado. Asegúrate de poder introducir como mínimo un dedo entre la piel y la cuerda o el elemento que deseen utilizar.
  • No dejes nunca sola a una persona sometida a algún tipo de restricción, ya sea de vendaje/atadura o de otra clase.
  • Evita combinar el vendaje con el alcohol u otros estupefacientes, ya que ello empeora la capacidad de discernimiento y eleva el umbral del dolor. También puede resultar peligroso dormirse, desmayarse o perder en otro modo el conocimiento en el trascurso del juego.
  • A veces quieres interrumpir el juego con rapidez, por ejemplo, si uno de los participantes se siente incómodo o un familiar realiza una visita inesperada. Emplea útiles que sean fáciles de desbloquear/desprender y ten unas tijeras a mano si atas con cuerdas.

Dominación y sumisión

Dominar o someterse a alguien implica una interacción donde personas adultas juegan de forma consentida y voluntaria con el poder y el control.

Ejercer o ceder el poder puede consistir, por ejemplo, en recurrir a órdenes verbales o físicas, a misiones, humillaciones, castigos y/o algún tipo de vendaje según lo descrito anteriormente. También pueden considerarse la dominación y la sumisión como una especie de disciplina. Si se desea, se puede integrar el juego de poder en un juego de roles en el que adoptar, por ejemplo, el papel de policía/prisionero, médico/paciente, amo/esclavo o amo/perro. Se puede recurrir a este juego de poder desde un breve instante (por ejemplo, relación sexual) hasta todo el día durante un período de tiempo.

En el juego de poder pueden incluirse elementos de resistencia: el esclavo protesta y, naturalmente, debe ser castigado por ello. Azotar las nalgas de alguien hasta dejarlas deliciosamente doloridas puede resultar excitante. La eventual clemencia suplicada por el esclavo puede añadir un goce aún mayor. No olvides ponerte de acuerdo de antemano sobre las señales mutuas a utilizar en caso de que alguno de ustedes desee bajar la intensidad o interrumpir el juego, por ejemplo, algún tipo de palabra para parar (consulta Normas de conducta en la parte inferior).

Ciertas personas solo se ven a sí mismos como dominadoras o sumisas, mientras que a otros no les parece mal alternar los papeles (lo que se denomina “switch”). Algunos viven la dominación/sumisión como parte de su personalidad, mientras que otros lo consideran como un papel adoptado de forma ocasional.

Los juegos de rol en sí no conllevan ningún riesgo de transmisión del VIH ni otras infecciones de transmisión sexual, pero, obviamente, dicho riesgo vendrá determinado por el modo en que pretendas combinar los referidos roles con otros tipos de prácticas sexuales. Recuerda que es aconsejable convenir de antemano el nivel de sexo seguro que quieren (el uso de preservativo, evitar esperma en la boca, etc.). Al actuar de sumiso tienes exactamente el mismo derecho que una persona dominante a exigir sexo seguro, por ejemplo, el uso de preservativo. Naturalmente, como dominador puedes ordenar a tu sometido que saque un preservativo y, tal vez, que te lo coloque con la boca.

Hay una gran cantidad de formas de ejercer la dominación. El teléfono móvil ofrece un medio fenomenal para practicar la dominación. Puedes enviar una orden o misión a tu pareja sexual a través de un SMS, como por ejemplo, que la persona en cuestión se duche en el gimnasio con la palabra ESCLAVO escrita en el cuerpo o que acuda al trabajo con un tapón en el ano. Haz que esa persona te redacte un informe también por MMS o SMS.

 

Calor/frío

El calor y el frío contribuyen a hacer más placentero el juego con los distintos sentidos y no implican en sí riesgo alguno de transmisión del VIH u otras infección de transmisión sexual. Hacer gotear la cera fundida de una vela sobre los pezones, el pene, el ano y otros puntos puede resultar al mismo tiempo placientemente doloroso y un verdadero climas. A menudo son preferibles las velas más económicas, puesto que suelen contener más parafina, la cual se funde a una temperatura más baja que la estearina. En cualquier caso, prueba hasta encontrar lo que más os guste a ti y a las personas con quien mantengas relaciones sexuales. Aunque sean baratas, evita las candelitas (velas pequeñas que vienen en un envase de aluminio), ya que, alcanzan una temperatura demasiado alta. Se puede recurrir al hielo y al agua fría para crear un agradable contraste calor/frio, o para incitar en alguien el deseo de un tratamiento caluroso. No expongas la cara (y, en particular, los ojos) a un calor o frío intenso.

Sadismo y masoquismo – Sadomasoquismo

El sadomasoquismo (SM) es una especie de juego de rol sexual que no tiene nada que ver con la violencia, sino con adultos que de forma consentida y voluntaria disfrutan juntos. El sádico obtiene satisfacción sexual mediante la dominación, el control, la humillación, el castigo y/o infligiendo dolor. El masoquista obtiene satisfacción sexual mediante la sumisión y exposición a humillaciones, castigos y/o dolor.

El dolor es algo que se suele considerar desagradable, pero para muchos en ocasiones también puede proporcionar placer. Aparte de que a un buen número de personas les gusta la idea de ocasionar o ser expuestos al dolor, esto implica también determinados efectos físicos que pueden resultar gratos. Cuando nos provocan dolor, nuestro cuerpo activa su propio sistema de alivio con un aumento en la secreción de endorfinas, que también se segregan, por ejemplo, durante la práctica del sexo y en los enamoramientos, lo que ocasiona una sensación de placer. El dolor puede infligirse en forma, por ejemplo, de azotes, bofetadas, objetos puntiagudos y afilados, estiramientos, calor/frío, pinzas, etc. Existen infinidad de  instrumentos a utilizar para aquel que lo desee. Echa un vistazo en distintos sitios y ve probando.

Sexo SM más placentero y seguro

  • Ponte de acuerdo de antemano sobre las señales mutuas a las que recurrir en caso de que alguno de ustedes desee bajar la intensidad o interrumpir el juego (palabras o señales para parar, o similares). Resulta también aconsejable convenir de antemano el nivel de sexo seguro que quieren (preservativo, evitar esperma en la boca, etc.). De este modo a todos les será más fácil relajarse y disfrutar plenamente.
  • Para reducir el riesgo de transmisión del VIH, evita el esperma y la sangre dentro del ano, la vagina, la boca o en la parte superior del pene. Rehúye también del esperma y la sangre en los ojos, en heridas no cicatrizadas y en otras lesiones cutáneas.
  • Usa tu sentido común y mantente atento para evitar ocasionar lesiones serias a tu cuerpo. Escucha las señales de este y respeta los límites tanto tuyos como de tus parejas sexuales.
  • Recuerda que las distintas partes del cuerpo tienen sensibilidades diferentes. No son recomendables, por ejemplo, los golpes y presiones contra la cara y el cuello, mientras que los grupos musculares de mayor tamaño (nalgas, parte posterior de los muslos, etc.) suelen aguantar bastante más.
  • Evita combinar sexo SM con el alcohol u otros estupefacientes (incluidos el Popper), ya que ello empeora la capacidad de discernimiento y eleva el umbral del dolor.

Normas de conducta

El consentimiento, la confianza y el respeto a los límites de cada uno son fundamentales en el ámbito BDSM para que todos los participantes puedan gozar plenamente. El juego de poder de “imposición” y “resistencia” suele formar parte del BDSM; el sumiso se rebela y es castigado por ello. De pequeños aprendimos que “no” significa “no”, pero en un contexto BDSM tal vez no siempre sea así. Azotar las nalgas de alguien hasta dejarlas doloridas puede resultar excitante. La eventual clemencia suplicada por el esclavo puede añadir un goce aún mayor. Es aconsejable convenir de antemano lo que uno está o no está dispuesto a hacer. Todos los participantes tienen derecho a interrumpir el juego en cualquier momento, lo que hace especialmente importante convenir con antelación las señales mutuas para indicar que deseas parar el juego o disminuir su intensidad. Puede tratarse de palabras o signos específicos para indicar, por ejemplo, “Está bien/continúa”, “Baja el ritmo/cálmate un poco” o “Para/hagamos una pausa”. Estos signos o códigos deben respetarse siempre.

Para ejercer dominación se requiere consideración y empatía. Nunca des por supuesto que la persona bajo tu dominio va a indicar cuándo quiere que pares o reduzcas la intensidad. Si no estás seguro de que lo que estás haciendo es bien recibido por el otro, pregúntale o confía en tu instinto y baja un poco el ritmo. De este modo serás considerado como una pareja de confianza y serás retribuido con dosis de placer y aprecio.

Para adoptar el rol de sumiso es necesario conocerte bien a ti mismo, saber escuchar tu cuerpo y dejar claro a los demás lo que estás dispuesto y no estás dispuesto a hacer. Como sumiso siempre tienes derecho a exigir sexo seguro, el uso preservativos y de evitar el esperma en la boca.

El BDSM debe poder ser motivo de orgullo y algo con lo que sentirse a gusto. No olvides tampoco mostrar respeto por tu entorno si practicas juegos BDSM entre otras personas, con objeto de evitar que estas puedan sentirse ofendidas o vejadas como participantes involuntarios (por ejemplo, en actos de exhibicionismo).

Si deseas más información y/o entrar en contacto con otros practicantes de BDSM

Club Wish es un club BDSM y de fetiches para mujeres que se lo hacen con otras mujeres. El club se llamaba antiguamente LASH.

Darkside es una comunidad para practicantes de BDSM, fetichistas y otras personas con sexualidades y estilos de vida relacionados. Esta página te permite crear tu propio perfil y entrar en contacto con personas afines.

El Grupo de BDSM y fetichismo del área de política sexual de RFSU Estocolmo discute e informa sobre temas dentro del ámbito del BDSM y el fetichismo. En su sitio web podrás también descargar su folleto “BDSM y fetichismo: cómo funcionan”.

SLM de Estocolmo es un club para hombres homosexuales y bisexuales con interés por el cuero, la goma, los uniformes y los fetiches. Dentro del club hay muchas personas que practican BDSM. Visita el sitio web de SLM de Estocolmo para más información: slmstockholm.se. También puedes descargar su folleto Sexo seguro para chicos amantes del cuero.


Categorías Populares

 populara_kategorier_SEX_225x225

SEXO PLACENTERO  Hemos mezclado para ti mejor y divertidamente el sexo con el sexo más seguro. Hemos mezclado vainilla con cosas un poco más fuertes. ¡Pincha aquí y descubre más!

 populara_kategorier_KROPP_225x225

TU CUERPO  El cuerpo a veces se mueve de maneras misteriosas. Especialmente cuando se trata de sexo y placer. Pincha aquí para leer más acerca de cómo funciona su cuerpo.

 populara_kategorier_FAKTA_225x225

INFORMACIÓN  A veces sólo quieres conocer lo básicos acerca de la Clamidia o el VIH. A todos nos gusta Wikipedia pero a veces tú necesitas textos escritos en colaboración con los médicos. Pincha aquí para leer más.

 populara_kategorier_TESTNING_225x225

TESTEO Y PEP  ¿Testearse cada seis o doce meses? Hay muchas razones para hacerlo. Leer más y encontrar una rutina que se adapte a ti. Pincha aquí para leer más.

 populara_kategorier_RELATION_225x225

APOYO Y CONSEJERÍA  Pincha aquí para leer más acerca de la salud sexual y de los centros de apoyo/consejería a los que puedes acceder en la región de Estocolmo. O envíenos un e-mail tiene una pregunta sobre ¡sexo seguro!

 

SEXO PLACENTERO /
Sexo anal

Disfrutar mejor del sexo anal El ano es fuente de innumerables tipos de goces. El anilingus consiste en explorar con la boca y tu lengua la zona anal. Lo estupendo del anilingus es que implica una duplicidad.   Te recomendamos que realices el anilingus antes de una penetración, de lo contrario podrían aparecer pequeñas fisuras en el ano. Lamer o ser lamido (anilingus) antes de penetrar es una agradable forma de practicar un sexo seguro, ya que reduce notablemente el riesgo de transmisión del VIH. Lavar la zona del ano con jabón y agua antes de realizar un anilingus disminuye también el riesgo de difusión (contagio) de las bacterias intestinales. Pero no dejes que la higiene quite el protagonismo al sexo. Piensa en lo que es importante para ti, en lo que te excitas.     Penetración Antes de penetrar un ano excitado es importante que este se encuentre relajado y caliente. No siempre puedes meter a la fuerza un pene o un consolador en un ano. Empieza cuidadosamente con los dedos, la lengua o, tal vez, un “butt plug” (tapón de culo). El esfínter interno del ano no se puede controlar y a menudo se contrae un poco al introducir algo. Prueba a presionando con un dedo sobre el ano hasta sentir que el músculo se relaja. Dado que el ano carece de lubricación natural puede ser aconsejable lubricarlo generosamente con un lubricante a base de agua o silicona. No olvides comunicarte en todo momento con la persona con quien practicas sexo anal. Eso […]
 

SEXO PLACENTERO /
BDSM

Introducción Muchos sueñan con sexo, intimidad y relaciones algo diferentes a lo que se enseña en las escuelas en relación a la sexualidad y la convivencia. BDSM es un término genérico que suele aplicarse a lo siguiente: Vendaje/atadura (B) Vendaje/atadura y disciplina (B&D) Dominación y sumisión (D&S) Sadismo y masoquismo (o sadomasoquismo) (S&M, SM) En otras palabras, BDSM es un concepto bastante amplio, pero puede resumirse en; relación entre personas por lo general adultas que voluntaria y consentidamente optan por expresar o practicar su sexualidad a través de vendas, ataduras, disciplina, dominación, sumisión, sadismo, masoquismo y/o sadomasoquismo. Confianza, consideración y respeto mutuos son factores fundamentales en el ámbito BDSM. El BDSM suele asociarse a fetiches (por ejemplo, el cuero) o tipos determinados de sexo. También es un ingrediente importante de varias de las denominadas “subculturas”, siendo tal vez la del cuero la más conocida de entre ellas. Explicamos aquí brevemente algunos de los aspectos del BDSM y el modo de disfrutar de un sexo BDSM más placentero y seguro. En la parte inferior de la página encontrarás recomendaciones de sitios para profundizar en el tema. Vendajes Bondage (vendajes/ataduras) es una expresión inglesa que viene a significar “atar a alguien”. En un contexto sexual suele hacer referencia a la limitación de la libertad de movimientos de una persona con ayuda, por ejemplo, de cuerdas, esposas, cadenas, dispositivos de cierre, plástico transparente u otro elemento. A veces puede bastar con una limitación simbólica. Puede resultar placentero y excitante sentirse indefenso y desamparado en manos de alguien de […]
 

SEXO PLACENTERO /
Femidom

Femidom es en realidad una marca de un producto de protección para el sexo seguro, que en Suecia se ha convertido en un nombre genérico para designar una protección que se inserta en la persona penetrada (pasiva) en lugar de aplicarse al que penetra (activa). El femidom se fabrica en látex o plástico y su aspecto presenta ciertas similitudes con el preservativo. Cuenta con un anillo externo que impide su “absorción” dentro del cuerpo. Además, algunos modelos incluyen un anillo interior más blando que sujeta el femidom dentro del cuerpo. Insertar un femidom exige cierta práctica, ya sea en su introducción manual o ensartándolo en el pene o consolador para colocarlo en su sitio penetrando. Si se utiliza un femidom con anillo interior puede ser necesaria cierta ayuda manual. El femidom puede usarse tanto en el ano como en la vagina y es un medio eficaz para reducir el riesgo de contagio de enfermedades de transmisión sexual. Brinda una excelente alternativa al preservativo, permitiendo a la persona pasiva tomar el control de su cuerpo y disfrutar de sexo seguro. El femidom puede introducirse de antemano, lo que resulta particularmente adecuado, por ejemplo, al practicar cruising (visitar lugares de encuentros sexuales, como por ejemplo parques, saunas o cines porno). No penetres nunca con preservativo y femidom al mismo tiempo, ya que pueden desgastarse y romperse mutuamente. Utiliza lubricante en abundancia, tanto en la introducción como en el interior del femidom, para aumentar así el placer y la seguridad.
 

TU CUERPO /
Introducción

El cuerpo es una parte apasionante de nosotros, fundamental, entre otras cosas, para el placer, la excitación sexual y el amor. El cuerpo y las experiencias sobre las cosas que te proporcionan placer varían según las personas, aunque exteriormente parezcamos muy similares. Independientemente de su apariencia y funcionamiento tienes derecho a sentirte como una persona digna y a decidir sobre tu cuerpo. Aprender a conocer tu propio cuerpo es un buen punto de partida para el goce, tanto solo como en compañía de otros. Aquí te hablaremos del cuerpo y un poco sobre cómo funciona en lo que respecta al sexo y el placer. Siéntete libre de ir probando distintas cosas y aprovecha para disfrutar durante tu investigación.
 

TU CUERPO /
La vagina

Exterior En la parte exterior de la vagina se aprecian los labios mayores, los labios menores y el prepucio. La desembocadura de la uretra (el conducto urinario) está situada justo encima de la abertura vaginal. Un poco más arriba de la desembocadura de la uretra está el clítoris o, más exactamente, el glande del clítoris. Los labios mayores suelen ser de piel común, pero son sensibles al tacto y se hinchan con la excitación sexual. Están cubiertos de pelo y puede presentar un tono algo más oscuro que el resto de la piel. Los labios menores se extienden desde el glande del clítoris hasta alrededor de la abertura vaginal y pueden mostrar distintos colores, formas y tamaños. Muchas personas tienen, por ejemplo, un labio menor largo y otro corto. En la excitación sexual se inflan y son particularmente sensibles al contacto. El exterior de los labios menores está compuesto por piel normal y el interior por una mucosa. Por tanto, evita lavar el interior con jabón convencional, ya que puede resecar e irritar la mucosa, aumentando el riesgo, entre otros, de hongos. Muchos se conforman con agua del grifo, pero se pueden adquirir también jabones íntimos especiales para ello.         El clítoris Encima del clítoris hay un prepucio, al que a veces se suele aludir como capuchón del clítoris. Muchas se masturban o les gusta que les acaricien presionando o tocando el prepucio situado sobre el clítoris. El glande del clítoris, que se aprecia en el exterior de la vagina, posee la […]
 

INFORMACIÓN /
Introducción al VIH y otras ITS

Introducción  El término “infecciones de transmisión sexual – ITS” hace referencia a las infecciones transmitidas mediante distintos tipos de prácticas sexuales. Hay todo un conjunto de infecciones de transmisión sexual que pueden contagiarse de distintos modos y con diversos grados de dificultad. Aquí te informaremos de las más comunes y de lo que puedes hacer para evitar el contagio propio y su transmisión a otras personas. Las infecciones de transmisión sexual las causan bacterias o virus que penetran en el organismo. Aunque no siempre, con frecuencia son curables, y en ocasiones sanan por sí solas. Algunas de ellas, como el herpes o el VIH, de tipo vírico, no se pueden curar, pero para el VIH hay disponible en la actualidad un tratamiento eficaz. A veces las infecciones pueden tener graves consecuencias si no se tratan. Por eso es aconsejable realizar análisis/testeos periódicos con el fin de conocer tu estado de salud y, en su caso, ser tratado con la mayor rapidez posible. Ello, además, disminuye el riesgo de transmisión de la infección a otras personas. El preservativo es un método eficaz para protegerte a ti mismo y a tus parejas sexuales de las enfermedades venéreas e impedir el contagio del VIH. Evitará que las mucosas entren en contacto, neutralizando o dificultando así la transmisión de las infecciones. No olvides que existen varias infecciones que pueden transmitirse por otras vías, por ejemplo, a través de los juguetes eróticos, los dedos o fluidos corporales tales como el esperma, la lubricación de la vagina o la sangre. Por […]
 

INFORMACIÓN /
Gonorrea

Introducción La gonorrea es una infección de origen bacteriano que puede localizarse en el pene, la vagina, el ano y la garganta. No todas las personas afectadas de gonorrea presentan signos visibles o aparentes, pero en caso de hacerlo suelen surgir varios días después del contagio. De no tratarse, la gonorrea puede causar infecciones en los epidídimos y las trompas de Falopio, lo que a su vez puede provocar esterilidad. Esta infección también puede originar complicaciones en el parto y la bacteria ocasionar una inflamación aguda de las articulaciones. La gonorrea es bastante más habitual fuera de Suecia. En algunas regiones sufren problemas de resistencia de las bacterias, lo que dificulta ligeramente el tratamiento. Si has mantenido relaciones sexuales en el extranjero puede ser aconsejable que realices pruebas/teteos a tu regreso a Suecia. Cómo se contagia la gonorrea La gonorrea se transmite mediante distintas formas de contacto sexual. La bacteria se propaga con el contacto entre mucosas, al practicar, por ejemplo, sexo oral, vaginal o anal, aunque también puede hacerlo con los dedos o al compartir juguetes eróticos. El preservativo brinda la protección más eficaz contra la transmisión de la gonorrea en las relaciones sexuales, pero la bacteria se difunde con mucha facilidad. La infección puede transmitirse también a los bebés durante el embarazo y el parto. Síntomas En caso de presentar síntomas la infección, la gonorrea se manifestará físicamente mediante inflamaciones en la uretra, la faringe, la vagina y/o el recto. Provoca mucho escozor al orinar y puede originar también flujos en la uretra. […]
 

INFORMACIÓN /
Hepatitis

Introducción La hepatitis la causa un virus que ataca el hígado y causa su inflamación. Existen varios virus distintos que originan diversos tipos de hepatitis (A, B, C, D, E o G). Las formas más habituales de hepatitis son la A, B y C. La hepatitis provoca a menudo, pero no siempre, síntomas tales como dolores de cabeza y otros parecidos a los de la gripe (cansancio, dolor en el cuerpo, etc.). También puede experimentarse una pérdida del apetito y vómitos. La piel y la esclerótica de los ojos se vuelven de color amarillento. La hepatitis C supone en este sentido una excepción (ver más abajo). Ahora bien, no todo el mundo presenta síntomas, lo que significa que se puede vivir con la hepatitis sin ser consciente de ello. Por esa razón es aconsejable realizar pruebas periódicas, en particular si uno ha estado expuesto a un riesgo de transmisión. Ello también es una muestra de consideración hacia otras personas, ya que te permitirá evitar que propagues el virus. La mayoría de las modalidades de hepatitis se curan por sí solas, pero en ocasiones puede desarrollarse una variante crónica de la infección. Aunque se padezca una hepatitis de tipo crónico se puede llevar una vida más o menos normal. Eso sí: debe considerarse siempre el riesgo de transmisión y evitarse la ingestión de alcohol. La Ley de Protección contra Infecciones/Enfermedades Infecciosas de Suecia clasifica la hepatitis como un peligro para la salud pública, lo que implica que si los análisis muestran que la padeces deberás someterte […]
 

TESTEO Y PEP /
Introducción

  El sexo es beneficioso para el cuerpo. Permite liberar endorfinas y el placer genera relajación. El sexo está lleno de fantásticas emociones de deseo y excitación. El modo en que lo practicamos dependerá de nosotros y con el preservativo tendrás un mejor control sobre tu salud. Bien utilizado, el condón evita la transmisión del VIH. Además, aunque no sea cien por ciento seguro, el preservativo ofrece con diferencia la mejor protección contra las infecciones de transmisión sexual. Incluso si utilizas siempre preservativo puede ser recomendable que te realices un chequeo para comprobar si estás infectado con alguna infección de transmisión sexual. Existen diversas infecciones de transmisión sexual, que pueden afectarte de distintos modos. Si no te las tratas, tu cuerpo puede resultar perjudicado, a veces sin que te des cuenta. Una infección de transmisión sexual incrementa también las posibilidades de contraer otras patologías de transmisión sexual y el VIH. Por eso es aconsejable que te realices regularmente análisis/testeos aunque no presentes indicios de infección (es decir, síntomas). Testeándote asumirás el control de tu propia salud.
 

TESTEO Y PEP /
Recordatorio de testeo a tu móvil

Mucha gente acude a su dentista periódicamente. A tal fin te suelen enviar una cita, lo que te permite un control bastante regular de tu salud dental. Por desgracia no hay muchas personas que observen la misma regularidad en lo referente a su salud sexual. Somos conscientes de que deberíamos hacerlo, pero a veces dejamos pasar demasiado tiempo entre las pruebas. Los Sexpertos te ofrecemos ahora avisos periódicos a través de SMS. ¿Con qué frecuencia deseas acudir a examinarte? Puedes recibir un aviso cada 6 o 12 meses. Apúntate enviando START SEX o START TOLV al 72105 para que en lo sucesivo te mandemos un recordatorio cada 6 ó 12 meses, respectivamente. Este SMS cuesta lo mismo que un mensaje de texto convencional, pero los que te enviamos nosotros son por supuesto gratuitos. Solo recibirás lo que nos pides. Es decir, no utilizaremos tu número de móvil para otra cosa que no sean los avisos que has solicitado. Y, naturalmente, de forma completamente confidencial. Podrás interrumpir los envíos cuando lo desees mandando STOPP SEX (seis) o STOP TOLV (doce) al 72105 para detener los mensajes de 6 ó 12 meses, respectivamente, y dejarás de recibir SMS de nosotros. ¡Apúntate ya! Te enviaremos un mensaje de aviso al móvil y tendrás una cosa menos de la que preocuparte.
 

TESTEO Y PEP /
¿Por qué debo testearme?

El sexo seguro implica un esfuerzo consciente por reducir al mínimo los riesgos asociados a la transmisión de enfermedades venéreas. Un buen comienzo para ello es estar al tanto de tu propio estado de salud. Sabiendo si estás infectado con una infección de transmisión sexual podrás hacer algo al respecto, entre otras cosas, recibir tratamiento, y, además, evitarás su propagación a otros. Buena parte de las infecciones de transmisión sexual no presentan síntomas aparentes, es decir, muchos no advierten que están infectados. Pese a ello, pueden ser nocivas para tu salud y contagiarse a otras personas. La mayoría de las infecciones tienen cura y son fáciles de tratar si se detectan a tiempo. Por otra parte, las infecciones de transmisión sexual no tratadas incrementan las posibilidades de infección con VIH. Y, además, podrás calmar tu preocupación. Si te inquiera o simplemente quieres conocer tu estado, acude a testearte. Prueba del VIH Todo el mundo es seropositivo o seronegativo al VIH, pero poca gente lo sabe con seguridad. La única manera de estar al tanto y evitar la incertidumbre es realizando una prueba o test, que conlleva numerosas ventajas, entre otras, no tener que preocuparse por uno mismo o tus parejas sexuales y la posibilidad de aplicar un tratamiento eficaz en el momento adecuado si se demuestra que estás infectado con VIH. Muchos de los nuevos seropositivos se contagian de alguien desconocedor de su infección. La prueba te ofrece también una ocasión excelente para consultar con un consejero especializado tus dudas en relación a las relaciones […]
 

APOYO Y CONSEJERÍA /
Sexperterna

¡Hablemos de sexo! A los Sexpertos no se les da muy bien las charlas cachondas, pero sí las relativas a la sexualidad y al modo de disfrutar de un sexo más placentero y seguro. Podrás consultarnos y acceder a respuestas y charlas personales. En qruiser.com y en el chat de RFSL nos encontrarás bajo el apodo Sexperterna. Búscanos o pincha en el banner que te mostramos aquí a la derecha. Aunque no tengas nada que consultarnos hoy, puedes agregarnos como favorito y contactar con nosotros más adelante. Después de consultarnos en línea recibirás por lo general una respuesta en el plazo de media hora si el informador está conectado. Si no, el plazo máximo es de 3 días. Constamos con informadores conectados un mínimo de tres veces a la semana. Todos ellos están sujetos a secreto profesional. También es importante conocer que tanto tu nombre como la dirección IP no se guardan ni son transmitidos a terceros. Antecedentes Sexpertos es una iniciativa de RFSL gestionada por RFSL Estocolmo con el apoyo del Instituto Sueco de Protección contra las Enfermedades Infecto-contagiosas, el municipio y la provincia de Estocolmo y las cuotas de nuestros miembros/socios. Su objetivo es difundir información sobre sexo seguro y técnicas sexuales principalmente entre hombres que mantienen relaciones sexuales con otros hombres (HSH). Las personas que participan en el proyecto son informadores preparados por RFSL Estocolmo. Para dudas sobre los Sexpertos, o bien comentarios positivos o negativos al respecto, utiliza nuestro formulario de contacto. Buzón de preguntas de los Sexpertos (Nos puedes enviar […]
 

APOYO Y CONSEJERÍA /
Consejero para inmigrantes

RFSL Estocolmo tiene en su plantilla a un consejero para inmigrantes que trabaja, entre otros asuntos, con la temática del VIH y las ITS. Su labor se centra principalmente en homosexuales, bisexuales y personas de transgénero recién llegados o extranjeros  residentes en Estocolmo y otros puntos de Suecia en español, inglés y sueco.   Puedes contactar con el consejero si te planteas salir del armario o tienes dudas sobre sexo seguro, VIH o ITS. También puedes charlar con él acerca de las condiciones de vida de los seropositivos y como vivir con el VIH. Aparte de proporcionar información, el consejero se ocupa de los contactos de apoyo y de iniciativas de carácter social. Desarrolla su labor mediante charlas personales y grupales como con encuentros informativos. Puedes comunicarte con nuestro consejero por teléfono o correo electrónico. Si tienes empleo, cada visita cuesta 100 coronas, con un máximo anual de 1.200 coronas. Si eres estudiante, desempleado, estás de baja por enfermedad, jubilado, portador de VIH o de una ITS, solicitas información sobre sexo seguro, solicitante de asilo o sin papeles las visitas son gratuitas. Para reunirte con el asesor de inmigrantes deberás pedir cita por teléfono o correo electrónico. Más abajo en esta misma página encontrarás la información correspondiente. Contacto Teléfono: 08-501 629 56 E-mail: pablo.leiva(at)stockholm.rfsl.se Dirección: Sveavägen 59, 2 piso, Estocolmo. Cómo llegar Toma la línea verde de metro hasta la estación Rådmansgatan. Busca la bandera arcoíris (junto al supermercado Lidl). Llama al timbre de la puerta y cuando te abran sube un piso y toca […]
 

APOYO Y CONSEJERÍA /
Egalia

¿Eres adolescente y piensas en temas de homosexualidad, bisexualidad o transexualidad (LGBT), o bien sientes simplemente curiosidad al respecto? Egalia es un lugar de encuentro para aquellos jóvenes que no se sienten o desean ser parte de la norma imperante en la sociedad sobre cómo deben ser los chicos y las chicas. Más concretamente se trata de un centro de recreación para personas lesbianas, bisexuales, gays, de transgénero u otros chicos y chicas que deseen acceder a un mundo más allá de la norma heterosexual. La edad para acceder al grupo EGALIA va de los 13 a los 19 años. Actividades Siempre hay un mínimo de dos monitores que dirigen las actividades y velan por cuidar e integrar en ellas a los recién incorporados. En Egalia se organizan un montón de actividades divertidas y es un lugar donde resulta fácil socializar. Compartes tu tiempo con tus compañeros (antiguos y nuevos) tomando café, té o chocolate, debatiendo, jugando a juegos divertidos, viendo películas, conociendo personalmente a escritores, asistiendo a charlas y en un montón de actividades más. Es decir, como en la mayoría de los centros recreativos para jóvenes, pero LGBT y libre de normas  sobre lo que se supone que uno debe ser. Y lo mejor de todo: completamente gratis. ¡Ven y sé tu mismo/a! Horario Lunes y jueves de 16:30 a 20:30 horas. Cerrado los festivos. Si tienes dudas, consulta un calendario, ya que ahí se suelen indicar en rojo los días feriados. Cómo llegar Egalia está situado en Sveavägen 59. Toma la línea […]